Manfaat Ubi Jepang Bagi Kesehatan Tubuh Kita


Pernah mendengar burdock atau singkong Jepang? Tanaman ini berasal dari Asia Utara dan Eropa. Sejak zaman dahulu banyak orang yang memanfaatkannya sebagai rangkaian pengobatan untuk memperlancar buang air kecil, menurunkan demam dan mengobati kanker. Namun pengobatan herbal dengan jenis tanaman ini tidak semuanya terbukti secara ilmiah. Pastikan untuk berkonsultasi sebelum menggunakannya dan mengetahui efek sampingnya.

Manfaat ubi Jepang

Para peneliti telah menemukan beberapa manfaat singkong Jepang, seperti:

Sumber Antioksidan

Sebuah studi menemukan bahwa singkong Jepang adalah sumber yang kaya akan antioksidan. Contohnya adalah quercetin, luteolin dan asam fenolat.

Menghilangkan Racun dalam Darah

Karena manfaat tersebut, singkong Jepang banyak digunakan sebagai bahan ramuan herbal. Dipercaya bahwa akarnya dapat mengeluarkan racun dari aliran darah. Selain itu, penelitian menemukan bahwa tanaman ini secara efektif dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Darah tidak hanya membersihkan darah dari racun, akar tanaman ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu. Menurut sebuah studi, biji burdock memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan tumor terkait kanker seperti karsinoma pankreas.

Potensi sebagai stimulan

Temuan menarik lainnya yang membuat singkong Jepang juga digunakan sebagai obat herbal adalah fungsinya sebagai stimulan. Sebuah studi pada tikus menunjukkan bahwa ekstrak akar singkong ini dapat meningkatkan fungsi seksual seseorang.

Mengatasi Masalah Kulit

Akar burdock telah lama digunakan untuk mengobati masalah kulit seperti eksim, jerawat, dan psoriasis. Sifat anti-inflamasi dan antibakterinya dapat mengatasi masalah kulit ketika dioleskan langsung ke kulit.

Menurut sebuah studi, bahkan ada bukti bahwa singkong Jepang dapat mengobati luka bakar. Dalam penelitian ini, daun olahan digunakan sebagai salep atau salep.

Risiko dan Efek Samping

Sejauh ini belum diteliti apakah aman mengonsumsi ekstrak akar singkong Jepang pada anak. Artinya, belum tentu aman untuk diberikan kepada anak.
Selain itu, beberapa kemungkinan risiko mengonsumsi burdock antara lain:

Keracunan

Di alam liar, tanaman singkong Jepang menyerupai tanaman belladonna nightshade yang sangat beracun. Jika diambil langsung dari alam, dikhawatirkan akan salah ambil dan berisiko keracunan. Beli saja ekstrak akar singkong Jepang dari sumber terpercaya untuk itu.

Dehidrasi

Akar burdock adalah diuretik alami. Artinya, sifatnya untuk membuang kelebihan cairan dan garam dari dalam tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi ekstrak singkong Jepang jika sedang dalam kondisi dehidrasi. Selain itu, hindari penggunaan jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan yang juga bersifat diuretik.

Berbagai Manfaat Kesehatan Dari Olahraga Pull Up


Untuk melakukan olahraga pull up, Anda butuh mengambil batang besi di atas kepala Anda (chin up bar). Kemudian, sesuai dengan namanya, Anda harus menarik tubuh ke atas hingga dagu lebih tinggi dari chin up bar. Selain untuk membangun otot-otot di tubuh bagian atas, seperti bahu, punggung dan lengan. Olahraga ini juga mempunyai manfaat lain seperti meningkatkan stamina dan kesehatan mental. Berikut penjelasan lengkapnya.

Manfaat pull up untuk tubuh

Pull up adalah salah satu latihan paling praktis untuk otot bagian atas. Anda dapat membuat chin up bar sendiri atau membelinya dari toko peralatan olahraga. Berikut adalah beberapa manfaat pull up yang mungkin telah Anda perhatikan.

Memperkuat otot punggung

Manfaat utama dari pull up adalah memperkuat otot punggung Anda. Jangan khawatir, pull up menargetkan berbagai bagian otot punggung, seperti otot trapezius, otot antara bahu dan leher, serta otot di sekitar tulang belakang.

Tingkatkan kekuatan cengkeraman

Kekuatan saat mencengkeram atau memegang benda cukup penting dalam olahraga, terutama saat mengangkat beban.

Pull up dapat membantu Anda berlatih olahraga lain yang membutuhkan kekuatan cengkeraman optimal.
Selain membantu olahraga, pull up juga bisa membantu aktivitas sehari-hari, seperti mengangkat barang belanjaan dan membuka kaleng.

Memperkuat Otot Lengan dan Bahu

Tidak hanya otot punggung, otot lengan dan bahu juga dilatih untuk kekuatan melalui latihan pull up. Nyatanya, manfaat dari pull-up ini masih bisa dirasakan meski hanya digantung di pull up bar.

Melatih sendi

Jangan salah, manfaat pull up tidak hanya meningkatkan kekuatan otot, tetapi juga membantu melatih persendian Anda. Selama pull up, Anda tidak hanya menggerakkan otot yang berbeda, tetapi juga persendian di tubuh Anda.

Menjaga kesehatan tubuh

Latihan kekuatan, seperti pull up, dapat membantu mengurangi lemak perut dan mengatur gula darah pada diabetes tipe 2. Pull up juga dipercaya dapat mengurangi nyeri punggung akibat fibromyalgia dan arthritis.

Meningkatkan Kekuatan dan Daya Tahan

Manfaat lain dari pull up adalah untuk meningkatkan daya tahan dan kekuatan tubuh. Saat melakukan latihan ini, Anda harus mengangkat seluruh berat badan Anda, yang pasti akan meningkatkan kekuatan Anda.

Latihan kekuatan memainkan peran penting dalam pengembangan tulang yang kuat dan sistem kardiovaskular yang sehat.

Alasan Mengapa Menyukai Film Horror dan Manfaatnya


Apakah Anda suka menonton film seram atau disebut juga film horor? Penggemar film ini pasti akan terhibur saat menontonnya. Namun, jika Anda termasuk orang yang takut menonton film bergenre ini, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa ada orang yang rela mengeluarkan uang untuk mendapatkan film horor dan seru yang lengkap.

Apa yang membuatmu menyukai film horor?

Secara umum, orang mengalami ketakutan sebagai emosi yang tidak menyenangkan. Namun beberapa orang ingin membangkitkan rasa takut itu, misalnya dengan bungee jumping atau menonton film horor.

Banyak orang ingin menguji dan mengetahui seberapa besar keberanian yang mereka miliki saat menonton film horor. Mereka ingin tahu seberapa besar rasa takut yang dapat mereka toleransi, dan seringkali memuaskan untuk dapat mengendalikan rasa takut mereka. Selain kepuasan tersebut, hal-hal berikut juga bisa menjadi alasan mengapa seseorang suka menonton film seram:

Jelajahi sisi gelap

Ini juga berlaku untuk film horor. Plot dan peristiwa dalam film horor umumnya berbeda dengan kehidupan sehari-hari dan seringkali aneh. Hal ini membuat orang tertarik untuk melihatnya.

Konsekuensi Sosialisasi Gender

Para ahli berpendapat bahwa penggemar film horor lebih banyak pria daripada wanita. Hal ini terjadi karena laki-laki selalu dikaitkan dengan hal-hal yang brutal dan mengancam. Pria bisa bangga jika tidak takut menonton film horor.

Nikmati adrenalin

Menonton film horor membuat adrenalin Anda terpompa. Karena Anda takut, tetapi ketahuilah bahwa Anda tidak benar-benar dalam situasi yang berbahaya.

Sensasi tersebut bisa menjadi pelarian dan membantu mengalihkan perhatian penonton dari masalah yang sedang mereka hadapi.

Dampak positif menonton film horor bagi kesehatan

Penggemar film horor dapat menikmati manfaat berikut:

Baik untuk kekebalan

Ketika Anda mengalami ketakutan saat menonton film horor, pernapasan dan detak jantung Anda meningkat. Pembuluh darah tepi akan menyempit, sedangkan pembuluh darah pusat akan melebar.

Pelebaran pembuluh darah sentral akan membawa oksigen dan nutrisi yang melimpah ke organ vital. Kadar glukosa dalam darah juga akan meningkat sehingga energi dapat disimpan saat dibutuhkan.

Demikian juga, kadar kalsium dan sel darah putih dalam tubuh Anda juga meningkat. Peningkatan jumlah sel darah putih tentu baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda.

Dapat Membakar Kalori

Sekelompok peneliti menemukan bahwa orang yang menonton film horor selama 90 menit membakar hingga 180 kalori. Uniknya, jumlah kalori yang terbakar lebih banyak dibandingkan saat Anda berjalan kaki selama 30 menit.

Bantu atasi ketakutan sejati

Setiap orang memiliki sifat dasar untuk selalu waspada terhadap bahaya yang ada di sekitarnya. Menonton film horor akan membantu seseorang menghadapi ketakutan sejati akan kekerasan.

Pengaruh Positif Dari Melakukan Self Talk Sendiri


Setiap saat pasti ada kata-kata yang keluar dari seseorang. Baik itu ide, pemikiran, keyakinan, pertanyaan, dan lainnya. Self talk adalah istilah untuk ini, bisa positif atau negatif tergantung pada kepribadian seseorang. Self talk yang positif biasanya dirasakan oleh orang-orang yang optimis. Di sisi lain, self talk negatif biasanya datang dari seorang pesimis. Alih-alih berisi self talk penuh harapan dan positif, self talk negatif memprioritaskan pemikiran negatif. Semua dialog batin atau self talk ini dapat memengaruhi cara seseorang mengatasi stres.

Manfaat dari self talk yang positif

Meski hanya dengan seseorang yang tidak terungkap, self talk memainkan peran penting. Bahkan, dialog dalam pikiran ini mempengaruhi kinerja dan kehidupan sehari-hari. Misalnya, atlet yang terbiasa mendengarkan self talk positif menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengangkat beban.

Sebenarnya tidak jelas mengapa seorang optimis dengan self talk positif bisa mendapatkan berbagai manfaat di atas. Namun, ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa orang dengan self talk positif pandai mengendalikan pikiran atau pola berpikirnya saat memecahkan masalah.

Bagaimana cara mengeksplorasi self talk yang positif?

Untuk dilatih mendengarkan self talk positif, seseorang harus terlebih dahulu mengidentifikasi pikiran negatif di dalamnya. Ingatlah bahwa berpikir negatif tidak selalu merupakan hal yang buruk, justru dapat membuat seseorang lebih waspada dan berhati-hati.

Setelah mengidentifikasi pikiran negatif, langkah selanjutnya adalah mengubahnya menjadi pikiran positif. Dibutuhkan waktu dan konsistensi untuk mengubah ini, itu tidak akan terjadi dalam semalam. Namun, bukan tidak mungkin. Bahkan anak kecil pun dapat mengubah self talk negatif menjadi positif.

Latih self talk positif setiap hari

Dialog internal berupa self talk positif harus diberikan porsi yang lebih besar sehingga dapat dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari. Ada beberapa cara untuk mengatasinya:

Hindari jebakan self talk negatif

Terkadang seseorang menemukan dirinya dalam situasi di mana dia meragukan kemampuannya sendiri dan secara tidak sadar memberikan peran dominan pada self talk yang negatif. Ini terutama benar ketika Anda berada dalam situasi yang sulit atau menantang.

Temukan aspek humor

Tidak semua orang dapat menemukan aspek lucu dari berbagai hal, terutama ketika sulit untuk mengelola harapan. Tetapi jika Anda dapat menemukan sesuatu yang sulit dengan sentuhan humor, di situlah letak keberhasilan mendengarkan self talk yang positif.

Bergaul dengan orang-orang yang positif

Memang benar saat kita berkumpul dengan penjual parfum, kita juga akan wangi. Demikian juga, jika Anda terbiasa berada di sekitar orang-orang positif yang terbiasa berpikir optimis, self talk yang positif dapat membuat Anda lebih menghargai.

Berbagai Manfaat Dari Pelatihan Bootcamp Yang Baik


Pelatihan boot camp adalah salah satu olahraga paling populer di berbagai belahan dunia. Hal ini tidak mengherankan mengingat olahraga ini menawarkan berbagai manfaat kesehatan, dari membangun otot hingga menurunkan berat badan. Jika Anda tertarik untuk mencobanya, mari kita kenali dulu apa itu pelatihan boot camp dan manfaat kesehatannya.

Apa itu Pelatihan Boot Camp?

Pelatihan boot camp adalah jenis olahraga yang biasanya dilakukan secara berkelompok, di gym, atau di luar ruangan.

Selama pelatihan boot camp, berbagai gerakan latihan dilakukan, termasuk lari cepat, push-up, angkat besi, dan lompat jack.

Bedanya ada guide atau personal trainer yang memperhatikan setiap gerak-gerik para member bootcamp training.
Seperti boot camp dalam istilah militer, peserta boot camp dilatih kesehatan fisik dan mentalnya melalui program kebugaran yang disiplin. Tujuan utama dari pelatihan boot camp adalah untuk menurunkan berat badan untuk meningkatkan kekuatan tubuh. Namun, apakah ada manfaat lain dari belajar boot camp?

Berbagai manfaat pelatihan bootcamp

Beberapa manfaat dari pelatihan bootcamp:

Menurunkan Berat Badan

Menurut penelitian, berbagai latihan dalam pelatihan boot camp dapat meningkatkan proses pembakaran kalori tubuh, membantu Anda menurunkan berat badan. Ini dapat membantu tubuh Anda membakar kalori bahkan beberapa jam setelah Anda selesai berolahraga.

Meningkatkan Daya Tahan Aerobik

Berbagai jenis latihan kardio dalam pelatihan boot camp diyakini dapat meningkatkan daya tahan aerobik Anda.
Ada banyak jenis cardio yang bisa dilakukan selama boot camp, mulai dari lari di treadmill hingga sprint di udara terbuka. Jika dikombinasikan dengan latihan kekuatan, kardio dipercaya dapat meningkatkan energi dan kepercayaan diri tubuh.

Meningkatkan Motivasi Olahraga

Pernahkah Anda merasa tidak termotivasi saat berolahraga sendirian? Kamp pelatihan adalah solusinya. Saat Anda berlatih dalam kelompok, kemungkinan besar Anda akan bertemu teman baru yang dapat mendukung Anda untuk mendorong Anda berolahraga lebih banyak. Selain itu, ada juga pelatih pribadi yang tersedia untuk melacak kemajuan Anda dalam olahraga. Faktor-faktor tersebut dapat membuat Anda lebih termotivasi untuk berolahraga dan menjalani hidup yang lebih sehat.

Meningkatkan Kesehatan Mental

Salah satu aspek penting dari pelatihan bootcamp adalah peran personal trainer yang terus memotivasi peserta untuk terus mencapai tujuan olahraganya.
Ketika Anda merasa tidak dapat melanjutkan latihan boot camp, pelatih pribadi dapat memberikan dukungan untuk membuat Anda tetap termotivasi.

Inilah Penyebab Dari Dada Kiri Sering Terasa Sakit


Nyeri dada kiri seringkali dapat diidentikkan dengan masalah jantung. Tak salah, berbagai gangguan pada organ pemompa darah menyebabkan nyeri dada. Namun, bukan hanya masalah jantung yang menyebabkan nyeri dada kiri. Nyeri juga bisa disebabkan oleh gangguan sistem pernapasan dan pencernaan. Ada beberapa penyebab nyeri dada kiri yang memerlukan penanganan darurat. Nyeri dada sering disertai dengan gejala lain. Jadi, penting bagi Anda untuk mempelajari tanda-tanda yang ditunjukkan tubuh Anda saat nyeri dada kiri menyerang.

Penyebab Nyeri Dada Kiri

Ada banyak penyebab nyeri dada kiri. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab nyeri pada payudara kiri Anda.

Angina

Angina ini pun aslinya bukanlah penyakit. Kondisi ini lebih tepat disebut sebagai gejala penyakit jantung. Angina juga sering disertai rasa tidak nyaman pada lengan, bahu, leher, punggung, atau rahang. Karena itu adalah gejala, angina diobati berdasarkan penyebabnya.

Serangan jantung

Serangan jantung terjadi ketika otot dari jantung tidak berfungsi karena kekurangan oksigen. Beberapa kasus serangan jantung bisa datang tiba-tiba. Gejalanya meliputi nyeri dada kiri atau tengah.

Miokarditis

Miokarditis adalah peradangan pada otot jantung. Selain menyebabkan nyeri dada, pasien juga menunjukkan gejala lain seperti sesak napas, irama jantung tidak teratur (aritmia), dan kelelahan. Miokarditis ringan biasanya tidak memerlukan pengobatan.

Pneumonia

Jika Anda mengalami nyeri dada dengan sensasi tajam atau menyengat saat Anda batuk atau menghembuskan napas, Anda mungkin menderita radang paru-paru (pneumonia). Risiko pneumonia Anda dapat meningkat jika Anda menderita bronkitis, radang saluran udara, atau flu.

Gangguan Pencernaan

Beberapa masalah yang menyerang sistem pencernaan Anda juga bisa menyebabkan nyeri dada kiri. Ini karena tulang dada berhadapan langsung dengan beberapa organ pencernaan utama. Itu sebabnya kondisi yang berhubungan dengan kerongkongan, lambung, dan usus Anda dapat menyebabkan nyeri dada. Nyeri dada kiri bisa menjadi kondisi yang mengancam jiwa, seperti serangan jantung.

Ada beberapa penyebab nyeri dada kiri yang memerlukan penanganan darurat. Nyeri dada sering disertai dengan gejala lain. Jadi, penting bagi Anda untuk mempelajari tanda-tanda yang ditunjukkan tubuh Anda saat nyeri dada kiri menyerang.

Berbagai Jenis Obat Penumbuh Jenggot Yang Ampuh


Banyak penelitian menunjukkan bahwa pria berjenggot terlihat lebih menarik. Dengan fakta itu, banyak pria tergoda untuk membeli berbagai jenis penumbuh jenggot. Harapannya dalam beberapa bulan bibir atas, rahang dan dagu akan tertutup rambut, memberikan kesan maskulin.

Semua jenis produk penumbuh jenggot

Sebelum membahasnya ada baiknya untuk mengetahui terlebih dahulu apa saja jenis obat atau suplemen penumbuh jenggot yang ampuh dan cepat dalam menumbuhkan rambut wajah, sebagai berikut:

Biotin

Ada beberapa obat penumbuh jenggot dalam bentuk pil oral, yang mengandung vitamin B7, juga dikenal sebagai biotin.
Biotin dianggap sebagai salah satu sumber paling ampuh untuk budidaya janggut dan kumis. Hal ini berbeda dengan beberapa penelitian yang mengatakan biotin efektif memicu pertumbuhan rambut.

Minoksidil

Minoxidil merupakan obat penumbuh rambut termasuk penumbuh jenggot yang cukup populer. Obat penumbuh jenggot ini bekerja dengan cara memperbesar pembuluh darah dan folikel rambut di kulit kepala. Dengan begitu, rambut diharapkan tumbuh lebih cepat dan lebih tebal.

Finasteride

Obat penumbuh jenggot lainnya adalah finasteride. Seperti minoxidil, obat ini ditujukan untuk membantu menumbuhkan rambut di kepala pada pria yang mengalami kebotakan. Beberapa orang kemudian menjelaskan bahwa finasteride juga dapat membantu menumbuhkan janggut di pipi. Meskipun penggunaan finasteride sebagai obat untuk menumbuhkan janggut dengan cepat belum didukung oleh banyak bukti ilmiah.

Jadi, obat penumbuh jenggot efektif atau tidak?

Obat di atas rata-rata telah terbukti menumbuhkan rambut di kepala. Namun, kemanjuran ketiganya belum dikonfirmasi sebagai obat penumbuh jenggot. Diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah untuk membuktikan manfaat obat ini pada pertumbuhan jenggot, terutama bagi orang yang tidak memiliki gen “jenggot tebal”.

Jelas, setiap orang sebenarnya memiliki rambut wajah halus yang mulai tumbuh saat pubertas. Pada beberapa orang dengan gen tertentu, rambut ini bisa tumbuh lebih cepat dan lebih banyak. Hal ini dipengaruhi oleh gen dalam tubuh seseorang. Gen ini mempengaruhi produksi hormon testosteron, yang ‘bertanggung jawab’ untuk pertumbuhan janggut.

Oleh karena itu, pertumbuhan jenggot kemungkinan besar hanya efektif melalui terapi testosteron, seperti suntikan testosteron, daripada obat-obatan. Anda juga dapat melakukan ini dengan dokter Anda tentang kemungkinan transplantasi rambut di daerah di mana janggut dan janggut tumbuh.

Jika Anda ingin mencoba pengobatan alami untuk menumbuhkan jenggot, ada baiknya Anda memperhatikan batas dosisnya, agar tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Lebih baik lagi, konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk mengetahui mitosnya dan juga untuk mengetahui kebenaran tentang menumbuhkan jenggot.

Trik Jual Mahal Saat PDKT Ternyata Ampuh Loh


Jual mahal adalah salah satu strategi paling umum yang digunakan orang untuk jatuh cinta dan mengenal calon pasangannya lebih baik melalui pendekatan PDKT. Tak hanya wanita, pria pun kerap menggunakan trik jualan mahal agar tidak terlihat murahan di mata orang yang mendekatinya. Memang tidak sedikit pria dan wanita yang gagal, namun ada juga yang bertahan dengan taktik jualan mahal ini.

Kenapa trik jualan mahal padahal PDKT sering dipakai banyak orang?

Beberapa orang sering menggunakan trik penjualan yang mahal saat menjalani PDKT atau pendekatan. Ini bukan tanpa alasan. Dalam penelitian, beberapa uji coba studi berkelanjutan dilakukan. Para peserta diberitahu jika sedang berkomunikasi dengan lawan jenis. Aslinya, orang tersebut adalah peneliti.

Dalam semua eksperimen, peserta diminta untuk menggambarkan betapa sulitnya membuat orang yang mereka ajak bicara menjadi seseorang yang spesial. Mereka juga ditanya seberapa besar keinginan partisipan untuk melakukan aktivitas seksual dengan lawan bicaranya.

Hasilnya ternyata cukup menarik. Pertama, peserta yang berbicara dengan profil orang lain yang sulit didapat, yaitu menjual dengan harga tinggi, sebenarnya menginginkan lebih dari orang tersebut.

Peserta dalam kelompok juga menilai lawan bicara mereka lebih menarik secara seksual, meski harus berusaha lebih keras untuk mendapatkan perhatian.
Apalagi alasan seseorang melakukan strategi mahal adalah karena ingin menguji apakah orang yang mendekatinya benar-benar menginginkannya dan berniat melanjutkan hubungan berdasarkan komitmen atau tidak.

Metode Jual Mahal Bekerja Ampuh

Strategi jual mahal seperti PDKT bukan untuk semua orang. Terlepas dari hasil penelitian yang ada, sebenarnya tidak ada metode PDKT yang dapat bekerja 100% untuk semua orang. Termasuk dalam menjalani strategi jual mahal. Beberapa orang bisa sukses selama PDKT melalui strategi mahal. Calon pasangan sangat ingin tahu dan semakin tertarik pada hubungan berdasarkan komitmen atau kencan.

Bagi sebagian orang, sementara PDKT menjauhkan calon mitra dari Anda, taktik penjualan berlebih mungkin mengecewakan Anda. Ini mungkin di luar preferensi atau Anda seharusnya tidak menunjukkan minat sama sekali, jadi dia memilih untuk mundur.

Ini biasanya berlaku untuk wanita. Bagi wanita yang dianggap sulit untuk didekati, justru bisa mengurangi minat pria untuk berkomitmen lebih jauh. Terlalu egois atau berlebihan ketika PDKT membuat orang lain enggan untuk mendekati Anda lebih jauh. Bahkan, mungkin tidak sedikit yang menganggap Anda tidak menarik atau sombong.

Mengenal Istilah Jarang Dibelai Atau Touch Starvation


Jarang di sentuh adalah hal yang sering dieja untuk seseorang yang tidak memiliki cinta. Menariknya, hal itu bukan hanya istilah. Touch starvation adalah di mana seseorang pastinya kontak fisik yang berasal dari orang lain. Paling sering, penyebab rasa lapar sentuhan dimulai ketika seseorang sudah lama tidak melakukan kontak fisik. Tentunya hal ini juga ada kaitannya dengan pandemi global COVID-19, dimana setiap orang harus menjaga jarak untuk mencegah penyebaran virus tersebut.

Arti touch starvation

Seperti rasa lapar akan makanan, rasa lapar akan sentuhan adalah  touch starvation. Menurut penelitian, sentuhan merupakan sarana komunikasi yang penting bagi manusia saat menyalurkan emosi dan menjaga hubungan dengan orang lain.

Selain itu, sentuhan dapat mengaktifkan bagian otak tertentu dan memengaruhi cara kita berpikir, bereaksi, dan respons fisiologis.

Misalnya, ada penelitian yang menunjukkan bahwa sentuhan dapat mengaktifkan korteks orbitofrontal. Bagian otak ini terkait erat dengan perilaku sosial dan emosional, serta pengambilan keputusan.

Pada saat yang sama, sentuhan juga dapat menenangkan orang yang sedang stres. Sebuah studi menunjukkan bahwa menyentuh anak yang stres dapat menenangkannya. Itulah sebabnya kurangnya kontak fisik dengan orang lain sangat mungkin membuat seseorang lapar.

Gejala touch starvation

Selain itu, orang yang mengalami rasa touch starvation juga dapat secara tidak sadar menggunakan rangsangan taktil. Misalnya, mandi lama, membungkus diri dengan selimut atau memeluk hewan peliharaan.

Menariknya, lapar sentuhan juga bisa terjadi pada orang yang tidak terlalu menyukai sentuhan fisik. Ada orang yang, secara alami atau dari masa lalu, tidak suka kontak langsung. Namun setelah sekian lama, seperti saat pandemi, ada rasa ingin merasakan pelukan atau sekedar jabat tangan.

Harus ditekankan bahwa touch starvation ini sama sekali berbeda dari sentuhan sensual. Ini lebih berkaitan dengan kesehatan mental hingga fisik. Saat tubuh stres, tubuh memproduksi hormon stres kortisol. Cara untuk mengurangi hormon stres ini adalah melalui sentuhan.

Selain itu, sentuhan fisik semacam ini dapat mengatasi perasaan kesepian, merangsang saraf, menenangkan detak jantung dan tekanan darah.

Beginilah Peran Artikel Untuk Keberhasilan Dari Situs Anda


Salah satu elemen yang menentukan keberhasilan sebuah website adalah isi dari website itu sendiri. Semakin bermanfaat konten website Anda, semakin pasti website atau blog Anda akan dibanjiri pengunjung dan ini bagus untuk kelangsungan bisnis internet Anda. Berikut ini adalah pentingnya artikel untuk website Anda:

Sebagai sumber informasi

Artikel memungkinkan kami untuk memberikan informasi terkait bisnis kami sehingga pengunjung situs web kami teredukasi. Jika kita bisa memberikan konten artikel yang menarik dan informatif, maka kredibilitas website kita juga akan meningkat.

Mendemonstrasikan keberadaan website itu sendiri

Jika kita selalu mengupdate artikel-artikel di website kita, otomatis pengunjung website kita tahu bahwa website kita aktif dan terkelola dengan baik. Sama halnya dengan pengalaman administrator ketika mencari produk atau jasa website, administrator harus melihat dulu apakah website tersebut masih aktif atau tidak digunakan lagi.

Untuk meningkatkan traffic situs

Artikel sering digunakan oleh pemilik website untuk meningkatkan pengunjung website karena dengan cara ini mereka bisa mendapatkan traffic gratis tanpa harus beriklan. Artikel yang bagus dan memiliki manfaat berpotensi hadir di halaman utama pada pencarian Google. Kemudian traffic situs Anda akan semakin menignkat berkat hal ini.

Meningkatkan Penjualan Melalui Teknik Soft Selling

Mengapa barang dapat meningkatkan penjualan? ya karena disini kita bisa menggunakan teknik soft selling. Misalnya jika kita menjual produk kesehatan untuk menurunkan berat badan, kita bisa memberikan tips menurunkan berat badan dengan cepat dan artikel dengan gambaran umum tentang produk yang kita jual.

Tingkatkan reputasi situs

Website yang besar dan terkenal harus memiliki konten yang berkualitas. Hal ini untuk membangun reputasi website yang sesuai dengan target pasar. Di sini konten tetap raja, konten unik, menarik, bermanfaat adalah konten yang paling banyak dicari pemirsa.

Dengan mengetahui peran dari artikel untuk keberhasilan website Anda, pastinya ini bisa menjadi pedoman kalian. Membuat artikel seperti ini tidak bisa sembarangan loh, Anda harus mengikuti acuan penilaian yang sudah ada. Dengan begitu, situs Anda akan dihargai oleh Google dan diberikan di posisi halaman terdepan.

Mengerti Arti Dari Nyamuk DBD Serta Pencegahannya


Banyak yang tidak percaya hujan turun selama beberapa bulan. Banyak daerah di tanah air yang terkena dampak banjir, yang menjadi epidemi jika ada banyak hujan di musim hujan. Selain banjir, musim hujan juga menjadi salah satu faktor yang membuat angka penularan penyakit demam berdarah dengue atau DBD tinggi.

Bagaimana DBD menyebar?

Cara penularan DBD sendiri dimulai dari gigitan nyamuk pembawa virus, yaitu nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk di iklim tropis dan subtropis merupakan salah satu sumber utama wabah DBD, seperti yang terjadi di beberapa daerah di Indonesia.

Pengertian Demam Berdarah

Penyakit demam berdarah sudah terkenal dengan penyebarnya yaitu nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus. Melalui gigitan salah satu nyamuk tersebut, virus akan masuk dan menginfeksi manusia yang disebut juga inang.

Terjadinya demam berdarah dapat disebabkan oleh faktor-faktor tertentu yang dapat diidentifikasi oleh seseorang yang terinfeksi virus dengue. Selain itu, tinggal di daerah dengan iklim tropis atau subtropis merupakan faktor lain dalam penyebaran infeksi dengue. Hal ini disertai dengan faktor imun atau daya tahan tubuh yang rendah. Sistem kekebalan tubuh yang lemah sering dialami oleh orang tua serta bayi dan anak-anak.

Bagaimana penyebaran dan gejala demam berdarah dengue?

Secara umum cara penularan DBD paling sering terjadi pada orang yang digigit nyamuk Aedes aegypti atau Aedes albopictus. Saat nyamuk menggigit, virus tersebut akan menginfeksi tubuh manusia secara bersamaan. Saat virus masuk, tubuh mengalami proses inkubasi sekitar 4-7 hari, hingga akhirnya muncul beberapa gejala.

Upaya Pencegahan DBD

Untuk mencegah penularan penyakit demam berdarah yang berbahaya bagi kesehatan tubuh, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegahnya, antara lain:

Gunakan obat nyamuk

Pencegahan gigitan nyamuk dapat dicegah dengan menggunakan obat nyamuk atau semprotan. Gunakan obat nyamuk dengan bahan yang aman untuk melindungi tubuh dari gigitan nyamuk penyebab demam berdarah dengue. Bahan alami seperti minyak atsiri dengan aroma yang berbeda juga dapat mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti.

Nyalakan AC atau Kipas Angin

Penelitian menunjukkan bahwa kuatnya udara yang dihasilkan oleh kipas angin atau AC mampu mengusir nyamuk yang beterbangan di area sekitar tubuh.

Penggunaan dari ini juga bisa membuyarkan bau badan yang pernah nyamuk hinggapi di badan Anda yang ingin menggigit tubuh. Dua cara di atas dijamin ampuh untuk menghindari DBD.

Inilah Obat Alami Untuk Meningkatkan Vitalitas Pria


Vitalitas adalah salah satu hal terpenting bagi pria. Dalam hubungan pria-wanita, tidak dapat disangkal bahwa stamina dan vitalitas pria adalah impian. Tidak sedikit pria yang tidak percaya diri dengan kemampuannya bergaul dengan istrinya karena merasa belum memberikan yang maksimal. Bahkan, tidak jarang banyak hubungan pria dan wanita menjadi sumbang akibat masalah ini. Penggunaan obat-obatan mulai dari suplemen herbal untuk vitalitas pria hingga obat-obatan kimia banyak digunakan untuk meredakan kekhawatiran tersebut.

Oleh karena itu, kekuatan atau vitalitas pria menjadi penting dalam menjalin hubungan yang harmonis. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk meningkatkan vitalitas pria tanpa obat.

Jaga selalu kesehatanmu

Tubuh yang sehat adalah hal terpenting yang harus diperhatikan seorang pria. Kekuatan maksimal seorang pria tentunya dibarengi dengan tubuh yang sehat. Tentunya untuk mendapatkan tubuh yang sehat, gaya hidup sehat juga harus dibarengi. Olahraga teratur, makanan bergizi dan tentu saja gaya hidup sehat lainnya seperti tidak merokok, alkohol, dll.

Tingkatkan Keyakinan

Keyakinan pada kemampuan Anda penting untuk membantu meningkatkan kemampuan Anda. Tentunya dengan menghilangkan rasa khawatir dan percaya akan kemampuan memuaskan istrinya, otomatis hal ini menjadi kekuatan yang akan meningkatkan kemampuannya.

Jaga kebersihannya

Salah satu hal untuk meningkatkan gairah adalah dengan kondisi tubuh yang bersih. Kondisi tubuh yang kotor atau bau bisa membuat pasangan kehilangan gairah. Kondisi bersih dan wangi atau mandi sebelum berhubungan seks mungkin menjadi pilihan terbaik. Dengan kondisi tubuh yang bersih, Anda lebih fokus membangun hubungan yang indah.

Suasana santai dan nyaman

Menjadi santai dan nyaman adalah penting untuk memulai sebelum permainan dimulai. Dengan kondisi santai dan nyaman, gairah dan kualitas dalam suatu hubungan pasti akan meningkat. Tempat dan suasana yang mendukung memungkinkan otak dan rasa relaksasi yang alami untuk memaksimalkan kemampuan pria dalam melakukan pekerjaannya.

Itulah beberapa tips sederhana yang bisa dilakukan untuk meningkatkan vitalitas pria tanpa perlu menggunakan obat-obatan. Namun, jika Anda ingin menggunakan obat herbal untuk meningkatkan vitalitas, pastikan Anda memahami beberapa hal penting sebelum menggunakan obat herbal ini. Selain itu, ada keadaan yang tidak bisa menggunakan beberapa hal di atas, di mana perlu berkonsultasi dengan dokter yang ahli dalam masalah hubungan pria-wanita.

Sedang Bosan Dirumah Aja? Yuk Atasi Dengan Diecast


Mungkin sebagian besar dari Anda tidak familiar dengan kosakata ini. Diecast adalah mainan atau miniatur yang dibuat dengan cara dilebur atau injection moulding dan dicetak sesuai dengan bentuk yang diinginkan.

Mainan berbahan campuran logam dan plastik banyak dijumpai di berbagai moda transportasi dan alat berat. Kemiripan yang hampir 100% dengan detail interior deskriptif inilah yang membuat mainan ini begitu populer. Di balik kesempurnaan, bagaimanapun, ada harga yang harus dibayar. Pasalnya, harga satu diecast bisa sama dengan harga suku cadang alat berat yang sudah langka, lho! yaitu sangat mahal!

Namun, tidak jarang kolektor mainan die-cast bosan dengan mainan mini ini. Mereka sering menjualnya untuk mengganti koleksi dengan diecast baru. Namun, ada cara lain untuk mengatasi rasa bosan selain langsung menjualnya, lho! Yuk, simak tipsnya berikut ini!

Menata Ulang Penyimpanan Diecast

Dimana Anda biasanya menyimpan koleksi diecast Anda? Di atas meja? Di atas nampan? Atau bahkan di rak khusus? Coba atur ulang tata letak diecast Anda atau tambahkan elemen dekorasi unik untuk mencerahkan jendela koleksi Anda. Nuansa ruang penyimpanan baru ini bisa membuat kebosanan Anda hilang sama sekali.

Membuat diorama

Jika ingin sedikit repot, cobalah membuat diorama dengan tema berbeda. Anda bisa membuatnya dengan kardus, kardus, atau bahkan bahan yang lebih kuat seperti triplek atau kayu. Buatlah diorama Anda sekreatif dan seinovatif mungkin untuk menampilkan diorama Anda. Namun jika Anda tidak punya banyak waktu untuk membuatnya, Anda bisa memesan diorama dari komunitas diecast dengan skala yang cocok untuk Anda.

Mengubah Warna Cat Diecast

Ini adalah tindakan paling ekstrim yang dapat Anda lakukan dengan koleksi diecast Anda: mengubah warna cat. Anda dapat menambahkan garis baru ke bodywork, menambahkan detail ke lampu, dan sebagainya. Ada beberapa toko yang menawarkan jasa custom bodywork yang bisa Anda pilih jika malas untuk menyesuaikan sendiri.

Nah, berikut ini cara mengatasi kebosanan dengan cara kita. Ikuti hal ini dan dijamin hari – hari Anda tidak akan mengalami kebosanan deh.

Yuk Kenali Dahulu Tahap – Tahap Pemasangan Kawat Gigi


Ingin tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melakukan kawat gigi? Tidak butuh waktu lama. Apalagi sekarang sudah ada alat yang lebih canggih. Dokter akan mengambil beberapa saat dan kawat gigi atau kawat gigi akan dipasang pada gigi Anda.

Untuk memastikannya, jangan hanya memikirkan harga. Banyak yang menawarkan biaya pemasangan yang sangat rendah untuk braket. Umumnya ditawarkan oleh orang-orang yang sama sekali tidak memiliki latar belakang kedokteran gigi, bahkan jika mereka bukan lulusan kedokteran. Bahkan, ada mitos tentang pemasangan kawat gigi yang berkembang di tengah-tengah masyarakat.

Meskipun Anda dapat memahami proses pemasangan brace, tidak semua orang bisa. Hanya dokter gigi yang tahu cara yang benar. Karena ini bukan sekedar mengikuti prosedur pemasangan braket. Ini tidak sesederhana itu. Perlu juga memahami kondisi saraf gigi, posisi gigi, kondisi rahang, dan sebagainya.

Oleh karena itu, hanya seorang dokter gigi yang dapat melakukan proses pemasangan kawat gigi sesuai dengan kesehatan.

Tahap Pemasangan Kawat Gigi

Anda kemudian dapat datang ke ruang pelatihan. Setidaknya ada 3 langkah berikut yang akan dilakukan.

  • Tahapan konsultasi

Konsultasi dengan dokter gigi Pada hari pertama Anda tiba di lapangan pelatihan, yang harus Anda lakukan hanyalah berkonsultasi. Dokter gigi biasanya tidak langsung memasang kawat gigi. Apalagi jika antriannya sangat panjang.

Proses pemasangan braket tidak terlalu lama. Namun, ada beberapa hal yang perlu dilakukan terlebih dahulu. Misalnya, dokter akan menanyakan apa tujuan memasang kawat gigi. Kebanyakan orang akan memberikan jawaban yang sama. Mungkin Anda juga. Anda ingin merapikan gigi.

Namun, ada juga orang yang memberikan jawaban berbeda. Ada orang yang menginginkan kawat gigi karena ingin giginya tidak rapuh. Atau ada yang kurang percaya diri karena gigi yang bengkok.

Konsultasi ini biasanya dilakukan pada hari pertama Anda datang ke praktek dokter gigi. Dokter kemudian akan membuat janji kapan kawat gigi akan dipasang.

  • Kawat gigi fase seleksi

Kemudian datanglah hari dimana kawat gigi dipasang. Dari proses konsultasi dan pemeriksaan yang dilakukan sehari sebelumnya, dokter gigi akan memilih behel yang cocok untuk Anda. Dalam hal ini, Anda harus tahu bahwa ada berbagai jenis kawat gigi yang harus Anda waspadai.

  • Fase pemasangan braket

Selanjutnya adalah proses pemasangan. Kalian bisa memilih sendiri jenis kawat yang ingin di pasang.

Beginilah Cara Membeli Sayuran Secara Online

Membeli sayuran dan perbekalan secara online tidak semudah membeli pakaian. Ini karena sayuran, daging, dan buah tidak tahan lama di suhu ruangan. Jika kita tidak mengembangkan strategi, kita bisa menyia-nyiakan lebih banyak.

Nah, kali ini kami akan berbagi tips belanja online sayur dan sembako yang hemat dan aman. Yuk, simak ulasan selanjutnya!

Lihat kebutuhan memasak kita

Jangan panik, kita membeli banyak barang yang sebenarnya tidak kita butuhkan. Panic buying bukanlah hal yang baik karena bisa membuat makanan terbuang sia – sia. Sebelum Anda pergi berbelanja, Anda perlu tahu bahan apa yang ada di lemari es Anda. Ukur berapa banyak Anda perlu membeli bahan-bahan sehingga Anda tidak membeli terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Pilih platform belanja online yang terpercaya

Saat ini sudah banyak platform jajan online yang bisa kita pilih, terutama di kota-kota besar. Formulir dapat berupa aplikasi di situs web khusus. Anda dapat meminta rekomendasi keluarga dan teman untuk platform supermarket online.

Cari tahu berapa banyak waktu yang mereka butuhkan untuk mengirim paket. Saat permintaan meningkat, banyak platform biasanya kebanjiran pesanan. Hal ini dapat menyebabkan keterlambatan waktu pengiriman. Jika tidak dapat dikirim dalam waktu dekat, atur ulang keranjang belanja Anda dan pilih bahan makanan yang tidak mendesak.

Pilih pengiriman cepat

Karena produk yang kita beli cenderung membusuk atau menjadi tua, perusahaan pelayaran memainkan peran besar. Untuk itu, Anda perlu membeli sayuran secara online di kota yang sama dengan tempat tinggal Anda, atau lebih baik lagi, tidak jauh dari rumah Anda. Lebih baik lagi jika Anda mengenal contact person kurir yang mengirim pesan Anda. Tujuannya agar Anda dapat dengan mudah memeriksa keberadaannya.

Jangan tergiur dengan diskon

Tidak sedikit platform belanja online yang menawarkan diskon besar-besaran. Jangan langsung tergoda, oke? Kita tidak pernah tahu kualitas produk yang didiskon. Misalnya turunnya harga daging ayam yang belum tentu kualitasnya bagus. Ini berpengaruh besar pada rasa, pada kesehatan kita, lho. Namun, jika menurut Anda toko diskon memiliki produk berkualitas sangat baik, Anda harus mempertimbangkan hal ini. Tidak ada salahnya untuk berhemat dalam situasi yang tidak menentu seperti ini, bukan?

Beli sayuran yang tidak rusak

Selanjutnya, perhatikan jenis sayuran yang Anda beli. Misalnya, wortel dan kacang-kacangan sering bertahan lebih lama daripada kangkung dan bayam. Anda dapat menyimpan wortel dan kacang lebih lama. Jika Anda membeli sayuran yang lebih mudah rusak, seperti bayam dan kangkung, sebaiknya dimasak pada hari pertama pembelian. Anda dapat menyimpan sayuran yang lebih berkelanjutan dalam beberapa hari mendatang.

Ini adalah tips belanja online nabati yang dapat Anda ikuti untuk bekerja lebih efisien. Simak juga berbagai resep sayur untuk keluarga tercinta di rumah!

Paten Sony Bisa Memiliki Aplikasi Yang Menarik Untuk VR

Paten Sony Bisa Memiliki Aplikasi Yang Menarik Untuk VR

Paten Sony Bisa Memiliki Aplikasi Yang Menarik Untuk VR.  Dengan sony melakukan teasing dengan playstation VE headset yang akan di blog post mereka pada februari tahun ini. Fans cirtual reality telah penasaran upgrade apa yang sony akan berikan terhadap PSVR terbaru ini. Walaupun Sony masih tutup mulut mengenai penerus VR. Paten baru mungkin saja ungkapakan fitur baru yang mengejutkan

Playstation VR pertama cukup sukses untuk Sony penjualan tersebut. Ekspetasi penjualan melebihi lima juta dimana hal ini cukup bagus mempertimbangkan seberapa niche atau khusus perangkat tersebut.  Tetapi dengan virtual reality dengan teknologib baru. Kemajuan semakin cepat. Develop[ers VR lain seperti Oculus telah merilis beberapa perangklat seperti Ovulus Quest 2 sejak headset sony diluncurkan dengan beberapa pembaharuan seperti VR wireless Sony butuh beberapa inovasi.

Sony Interactive Entertainment Inc. tidak lama ini melampirkan paten baru HMD atau head mounterd display. di ciptakan oleh Ruxin Chen yang berasal di California San Mateo. Paten tersebut berjudul Layar Display Di panel Depan HMD untuk melihat  oleh user melalui HMD player.  Dan kelihatannya menunjukkan display kedua diluar dari headset untuk user yang tidak menggunakan headset tersebut untuk melihat. Pemain yang menggunakan headset akan melihat layar didalam perangkat dengan orang yang tidak menggunakan headset tersebut dapat melihat apa yang terjadi di layar dari luar perangkat tersebut. PSVR 2 ini juga dirumorkan akan menggunakan layar OLED.

Paten tersebut juga mengatakan mengenai kamera Plasytation VER juga melakukan scan wajah dari user sebelum mereka menggunakan headset dan menggabungannya dengan scan kedua yang dilakukan oleh headset untuk mencitakan gambar dari wajah pengguna untukl ditampilkan dilayar luar kepada orang lain yang tidak menggunakan headset tersebut.

Walaupun ini memang sepertinya fitur yang cukup aneh. Siapa saja yang menggunakan VR headset didalam ruangan dengan orang lain akan mengetahui bahwa ini adalah pengalaman yang tidak terhubung. Pengguna tidak bisa melihat orang lain lakukan di kamar.

Sony Mungkin Akan Mengadakan Event Tersendiri Setelah E3 Diungkap Oleh Pembocor

Sony Mungkin Akan Mengadakan Event Tersendiri Setelah E3 Diungkap Oleh Pembocor

Sony Mungkin Akan Mengadakan Event Tersendiri Setelah E3 Diungkap Oleh Pembocor.  Sejauh ini 2021 E3 telah dipenuhi dengan pengumumuman yang sangat menarik dan juga pengungkapan gameplay yang menghebohkan. Tetapi absennya sony sekali lagi terus membuat fans sedikit kecewa. Tetapi hal ini seharusnya tidak datang dengan sangat mengejutkan karena ini merupakan tahun ketiga bahwa sony telah melewatkan E3 secara berturut turut. Meskipun begitu sony biasanya menutupi rasa absennya dengan mengadakan event yang terpisah menunjukkan penggumuman mereka dengan cara tersendiri.

Berita bagusnya adalah menurut Navtra yang merupakan pembocor yang terpercaya dalam industri tersebut mengatakan bahwa sony akan memiliki event tersendiri dalam beberapa minggu ini. Sebelumnya navtra secara akurat membocorkan final fantasy origin dan juga dengan tepat mengungkapkan spiderman miles morales dan juga sackboy akan cross gen walaupun hal tersebut tidak resmi. Tetapi hal ini memberikan harapan terhadap fans playstation

Ditambah lagi bocoran tersebut menjelaskan bahwa sony akan mengungkapkan lebih banyak informasi mengenai death stranding: director cut. Dimana hal ini cukup masuk akal mempertimbangkan bahwa ini baru saja ditunjukkan melalui trailer yang singkat. Ada juga hal yang masuk akaal yang bisa dipertimbangkan yaitu forspoken dan final fantasy XVI yang akan muncul dalam even sony yang akan datang tersebut. Mempertimbangkan mereka absen di summer game fest begitu juga konferensi pers dari square enix juga. Menariknya fans yang suda menunggu lama untuk mode multiplayer di the last of us 2 dimana mulai menambah rasa heboh dikarenakan game tersendiri multiplayer tersebut dibangun oleh naughty dog

Untuk saat ini masih belum diketahui apa game lain yang akan ditunjukkan oleh acara sony tersebut. Tetapi kebanyakan orang menduga bahwa kemungkinan besar adalah horizon forbidden west bisa saja mendapatkan trailer baru dan fans kemungkinan akan melihat sesuatu dari game god of war yang akan datang bisa saja sony menunjukkan game baru yang lain

Mengunjungi Wisata Horor Menara Saidah

Bingung mau kemana ? Boleh kalian mencoba sesekali untuk wisata horror. Bagi kalian yang tinggal di Jakarta, kamu bisa mencoba berkunjung ke Menara Saidah yang terdapat di pinggir tol Gatot Subroto. Menara ini sudah lama ditinggali dan terlihat sangat seram saat malam hari. Yuk tunggu apa lagi, mari simak kelanjutan cerita dari Menara Saidah ini.

Menara Miring yang Angker

Gedung tinggi di tengah kota, miring dan sudah ditinggalkan dari lama terdapat di pusat kota Jakarta. Ya, itu adalah Menara Saidah. Menara ini sempat menjadi viral pada beberapa tahun lalu dimana gedung perkantoran ini telah ditinggalkan dan menjadi rumah bagi para hantu.

Berletak di pinggi jalan tol Gatot Subroto, Jakarta Selatan, memiliki nama awal adalah Gedung Gracindo. Nama Saidah itu sendiri sebenarnya diambil dari pemilik gedung yang bernama Saidah Abu Bakar Ibrahim yang lalu digunakan setelah melakukan renovasi. Dibangun pada tahun 1995 sampai 1998, gedung ini pernah menjadi saksi bisu akan terjadinya kerusuhan di Jakarta pada tahun 1998.

Pada tahun 2001 gedung ini mulai diresmikan dan beroperasi sebagai gedung perkantoran. Pihak pemerintah juga pernah menyewa salah satu lantai untuk dijadikan kantor.

Mengapa Menara Saidah ini Miring ?

Menara Saidah dibangun dibawah PT Hutama Karya yang mana merupakan proyek pertama akan pembangunan gedung tinggi bagi perusahaan mereka. Menara Saidah memiliki 28 lantai yang terlihat mewah dari luar. Dengan desain arsitektur yang unik, gedung ini memiliki patung – patung yang menyerupai pejuang romawi pada tampak depannya. Patung – patung ini sendiri langsung diimpor dari Italia.

Suasana dalam gedung ini seperti Las Vegas dimana sangatlah mewah. Langit- langit pada lobi gedung ini bisa berubah warna dengan layar projektor yang menambah kesan mewah. Sebenarnya gedung ini memiliki 15 lantai saat masih bernama Gedung Gracindo, setelah di ambil alih oleh Saidah Abu Bakar Ibrahim, gedung tersebut di renovasi dan diubah menjadi 28 lantai.

Pada tahun 2007, Menara Saidah ditutup karena setelah proses renovasi, gedung tersebut memiliki bentuk yang miring keatas. Oleh karena itu gedung ini ditutup karena dapat membahayakan para pekerja yang bekerja didalamnya serta orang – orang yang terdapat di sekitar gedung tersebut.

Karena letaknya yang sangat strategis dan selalu ramai, gedung ini tidak dapat dirobohkan dengan begitu saja karena memiliki resiko yang sangat besar bagi kehidupan di sekitarnya.

Menjadi Rumah Para Hantu

Setelah beberapa tahun ditutup, akhirnya gedung ini memiliki nuansa horor karena sudah tidak terawat dan kondisi di dalam gedung pun juga sangat kacau. Akibatnya, gedung ini diisi oleh beberapa hantu dan mereka bertempat tinggal disana sehingga menambah kesan angkernya.

Sempat dibuka menjadi wisata horor pada tahun 2016 dimana orang – orang dapat masuk ke dalam Menara Saidah dengan cara membayar satpam yang berjaga disana. Memang ini merupakan hal yang tidak resmi, namun pihak satpam tetap membiarkan pengunjung masuk aslakan mendapat bayaran.

Biaya untuk perorang adalah 50 ribu rupiah yang nantinya kalian akan dipandu kedalam gedung untuk berkeliling. Biasanya area yang pasti dibawa oleh pemandu yaitu basement yang katanya merupakan sarang dari penguasa disana lalu kamu akan dibawa ke balkon dari gedung tersebut. Di balkon sini kamu bisa menikmati pemandangan kota Jakarta.