Manfaat Ubi Jepang Bagi Kesehatan Tubuh Kita


Pernah mendengar burdock atau singkong Jepang? Tanaman ini berasal dari Asia Utara dan Eropa. Sejak zaman dahulu banyak orang yang memanfaatkannya sebagai rangkaian pengobatan untuk memperlancar buang air kecil, menurunkan demam dan mengobati kanker. Namun pengobatan herbal dengan jenis tanaman ini tidak semuanya terbukti secara ilmiah. Pastikan untuk berkonsultasi sebelum menggunakannya dan mengetahui efek sampingnya.

Manfaat ubi Jepang

Para peneliti telah menemukan beberapa manfaat singkong Jepang, seperti:

Sumber Antioksidan

Sebuah studi menemukan bahwa singkong Jepang adalah sumber yang kaya akan antioksidan. Contohnya adalah quercetin, luteolin dan asam fenolat.

Menghilangkan Racun dalam Darah

Karena manfaat tersebut, singkong Jepang banyak digunakan sebagai bahan ramuan herbal. Dipercaya bahwa akarnya dapat mengeluarkan racun dari aliran darah. Selain itu, penelitian menemukan bahwa tanaman ini secara efektif dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Darah tidak hanya membersihkan darah dari racun, akar tanaman ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker tertentu. Menurut sebuah studi, biji burdock memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan tumor terkait kanker seperti karsinoma pankreas.

Potensi sebagai stimulan

Temuan menarik lainnya yang membuat singkong Jepang juga digunakan sebagai obat herbal adalah fungsinya sebagai stimulan. Sebuah studi pada tikus menunjukkan bahwa ekstrak akar singkong ini dapat meningkatkan fungsi seksual seseorang.

Mengatasi Masalah Kulit

Akar burdock telah lama digunakan untuk mengobati masalah kulit seperti eksim, jerawat, dan psoriasis. Sifat anti-inflamasi dan antibakterinya dapat mengatasi masalah kulit ketika dioleskan langsung ke kulit.

Menurut sebuah studi, bahkan ada bukti bahwa singkong Jepang dapat mengobati luka bakar. Dalam penelitian ini, daun olahan digunakan sebagai salep atau salep.

Risiko dan Efek Samping

Sejauh ini belum diteliti apakah aman mengonsumsi ekstrak akar singkong Jepang pada anak. Artinya, belum tentu aman untuk diberikan kepada anak.
Selain itu, beberapa kemungkinan risiko mengonsumsi burdock antara lain:

Keracunan

Di alam liar, tanaman singkong Jepang menyerupai tanaman belladonna nightshade yang sangat beracun. Jika diambil langsung dari alam, dikhawatirkan akan salah ambil dan berisiko keracunan. Beli saja ekstrak akar singkong Jepang dari sumber terpercaya untuk itu.

Dehidrasi

Akar burdock adalah diuretik alami. Artinya, sifatnya untuk membuang kelebihan cairan dan garam dari dalam tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi ekstrak singkong Jepang jika sedang dalam kondisi dehidrasi. Selain itu, hindari penggunaan jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan yang juga bersifat diuretik.