Apakah Benar Sstiap Mau Liburan Ada Aja Yang Sakit ?

Liburan selalu menjadi hal yang dinanti dan dinanti. Berbagai rencana telah dibuat untuk liburan yang menyenangkan. Semuanya akan berjalan lancar selama Anda tidak sakit selama liburan. Padahal, Anda dan keluarga lebih rentan sakit saat musim liburan.

Gejala nyeri selama atau setelah liburan umumnya kelelahan, mual, sakit kepala, flu, nyeri otot dan pilek. Apakah semua penyakit fisik dan penyakit di atas lebih sering terjadi selama liburan?

Benarkah seseorang lebih rentan sakit saat musim liburan?

Tentunya selama liburan, Anda dan keluarga sudah menyiapkan berbagai aktivitas yang bisa dilakukan di berbagai tempat wisata menarik. Sayangnya, semua persiapan ini bisa membuat stres karena Anda ingin liburan Anda berjalan lancar. Tak jarang Anda juga kurang tidur karena terlalu senang menyambut hari raya.

Stres yang Anda rasakan akan meningkatkan hormon kortisol dalam tubuh, yang dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Dan jika Anda tidak cukup tidur, kemungkinan besar Anda akan masuk angin. Tidak hanya itu, saat Anda bepergian dengan pesawat Anda dan keluarga bisa terkena virus dan bakteri.

Di pesawat Anda tidak pernah tahu apakah penumpang lain memiliki virus atau bakteri. Ketika daya tahan tubuh Anda turun karena stres persiapan liburan, Anda bisa terinfeksi virus dan bakteri dari penumpang lain.

Namun jangan salah, penularan bakteri dan virus bisa terjadi kapan saja selama musim liburan. Anda dan keluarga dapat terinfeksi bakteri dan virus ketika Anda menyentuh uang, gagang pintu, dan sebagainya.

Tingkatkan daya tahan tubuh Anda selama liburan

Salah satu kunci untuk mengurangi kemungkinan Anda dan keluarga sakit saat berlibur adalah dengan menjaga dan memperkuat daya tahan tubuh. Menjaga dan meningkatkan stamina merupakan salah satu prinsip dasar menjaga kesehatan agar tidak mudah sakit.

Namun, beberapa hal juga harus dilakukan untuk mengurangi kemungkinan terpapar virus dan bakteri selama musim liburan.

Jangan menularkan penyakit kepada orang lain

Jika Anda terkena penyakit tertentu atau jatuh sakit sebelum liburan, ada baiknya Anda beristirahat di rumah dan menunda liburan Anda. Selain memberi waktu bagi tubuh untuk sembuh, Anda juga bisa mencegah agar penyakit tidak menular ke orang lain yang juga sedang berlibur. Temui dokter jika rasa sakitnya semakin parah atau tidak hilang.

Atami Menjadi Lokasi Wisata Populer di Jepang


Bagi orang-orang yang berwisata ke kota Tokyo, Jepang, sayang sekali jika melewatkan destinasi populer Atami. Karena di destinasi wisata ini, turis akan mendapatkan berbagai hal unik dari negeri Sakura. Penasaran, dengan informasi seputar Atami? Yuk luangkan waktu kalian dan ikuti pembahasannya di bawah ini dengan cermat!

Secara sederhana, lokasi wisata Atami terkenal dengan tujuan pemandian air panas yang populer, sekitar 50 menit naik kereta dari kota Tokyo. Tidak jauh dari pantai Prefektur Shizuoka, Jepang. Letak geografisnya yang dekat dengan pantai menarik perhatian banyak wisatawan mancanegara, sehingga seolah-olah tidak pernah ditinggalkan.

Selain itu, wisata ini tidak hanya menawarkan fasilitas mandi, tetapi juga sejumlah aksesoris lainnya. Berangkat dari sini dari situs sejarah, budaya dan agama. Selain itu, jika pengunjung ingin menikmati wisata berpemandu di kawasan tersebut, banyak destinasi tidak akan cukup jika hanya bisa dinikmati dalam satu hari.

Jalan Menuju Atami

Adapun cara untuk mencapai kawasan wisata ini, wisatawan dapat memilih dari beberapa alternatif. Yaitu berupa fasilitas transportasi yang tersedia untuk umum  disediakan oleh pemerintah Jepang, seperti:

Wisatawan di Tokyo dapat memilih layanan kereta api Tokaido Shinkansen yang relatif cepat, yang membayar sekitar empat ribu yen dan tiba di tempat tujuan 50 menit kemudian.

Jika Anda ingin lebih berhemat, Anda juga dapat memilih transportasi bus dengan biaya sekitar 2000 yen tetapi memakan waktu hingga 3 jam.

Kemudian wisatawan dari Kyoto atau Osaka harus memilih kereta Shinkansen yang harganya sekitar dua belas ribu yen dengan perkiraan perjalanan sekitar tiga jam.

Mereka yang memiliki kartu SIM internasional juga dapat memilih untuk menyewa mobil sehingga mobilitas dari satu tujuan ke tujuan lain lebih fleksibel dan sesuai dengan kenyamanan Anda Suka. Bisa menggunakan transportasi lain yang tersedia sesuai daerah asal.

Hal Favorit Yang Bisa Dilakukan di Atami

Setelah mengetahui pintu masuknya, saatnya menelusuri beberapa aktivitas seru yang berlangsung di tempat ini. Biasanya pengunjung yang datang biasanya adalah orang-orang yang sibuk, sehingga mereka mencari ketenangan dengan menikmati beberapa kegiatan relaksasi