Month: December 2021

Posted on

Penyebab Bayi Lahir Dengan Berat Badan Obesitas


Sebelum Anda meragukan apakah bayi mengalami obesitas karena menyusui atau tidak, bayi hingga menyentuh usia 1 tahun bertambah berat badannya dengan sangat cepat.

Jika melihat pertumbuhan dan perkembangan bayi Anda, ia bahkan bisa menjadi dua kali berat lahirnya saat ia berusia 6 bulan. Bahkan saat ia merayakan ulang tahun pertamanya, berat lahirnya bisa mencapai 3 kali lipat.

Penyebab Bayi Obesitas

Namun, masih ada kemungkinan bayi mengalami kelebihan berat badan.
Dari sini, para ahli di Harvard University sepakat bahwa bayi yang mengalami obesitas pada 2 tahun pertama lebih berisiko mengalami masalah kesehatan.
Bahkan, hal ini bisa terjadi hingga ia mencapai usia dewasa.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk selalu mengawasi pertumbuhan berat dan tinggi badan bayi sesuai usianya. Sesuaikan juga dengan titik lekukan saat lahir. Beberapa hal yang bisa menjadi pemicu sekaligus cara mencegah bayi menjadi gemuk adalah:

Metode pengiriman

Sebuah studi Selandia Baru 2019 yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community Health menemukan bahwa bayi yang lahir melalui operasi caesar atau operasi caesar lebih rentan mengalami obesitas pada bayi berusia 0-6 bulan.

Pasalnya, bakteri dalam sistem pencernaan berbeda dengan bayi yang lahir spontan atau normal melalui vagina. Namun, perlu diingat bahwa cara persalinan ini bukan satu-satunya penyebab obesitas pada bayi usia 0-6 bulan.

Konsumsi susu formula yang berlebihan

Menurut sebuah studi AS tahun 2016 yang diterbitkan di Pediatrics, bayi yang diberi ASI cenderung tidak mengalami obesitas dibandingkan bayi yang diberi susu botol. Artinya, bayi yang diberi ASI eksklusif cenderung menambah berat badan lebih lambat daripada bayi yang diberi susu botol atau keduanya.

Pilihan snack tinggi gula

Bayi di atas 6 bulan sudah mulai mengonsumsi makanan atau suplemen tambahan. Akan jauh lebih baik untuk memberikan camilan dari biji-bijian, buah-buahan atau sayuran.

Ibu mengalami obesitas saat hamil.

Bayi obesitas juga bisa terjadi karena ibu hamil mengalami obesitas. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ibu hamil yang kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko bayinya terkena makrosomia, yaitu bayi dengan berat badan lebih dari 4 kg.

Bayi yang lahir cukup besar memiliki terlalu banyak lemak, yang meningkatkan risiko obesitas saat mereka tumbuh.
Oleh karena itu, ibu hamil juga penting untuk mengontrol kenaikan berat badan.

Ciri-ciri Bayi Obesitas

Beberapa tanda kegemukan pada bayi usia 0-6 bulan antara lain:

Lipatan kulit ditemukan di tubuh

Memang, tubuh bayi terkesan berkali-kali. Namun, hati-hati jika lipatan kulit bayi terlihat. Lipatan tebal adalah timbunan lemak.

Pertambahan berat badan bayi terlalu cepat

Berat bayi biasanya diamati dengan kurva pertumbuhan. Jika lekukan terlihat naik drastis, bisa jadi itu pertanda bayi mengalami obesitas.

Kualitas tidur bayi berkurang

Pada umumnya obesitas pada bayi usia 0-6 bulan sering terbangun saat tidur atau mengalami kesulitan untuk tertidur.
Ini karena obesitas mempengaruhi metabolisme bayi dan siklus tidur dan bangun, sehingga mengurangi kualitas tidur.

Posted on

Kapan Anda Harus Pergi ke Dokter Bagian Jerawat ?


Saat jerawat muncul, Anda mungkin bertanya-tanya apakah jerawat akan hilang dengan sendirinya? Atau merasa tidak sabar menunggu kapan jerawat akan hilang. Kehadiran jerawat memang kerap mengganggu. Bahkan bukan tidak mungkin bagi mereka yang tiba-tiba berjerawat, merasa gelisah dan berpikir untuk segera ke dokter. Jangan panik, karena tidak semua jerawat perlu segera ditangani oleh dokter. Beberapa mungkin hanya perlu disembuhkan dengan pengobatan rumahan.

Apakah jerawat bisa hilang dengan sendirinya?

Jika Anda bertanya-tanya apakah jerawat akan hilang dengan sendirinya, jawabannya adalah ya, tetapi itu tergantung pada tingkat keparahannya. Secara umum, jerawat hilang dengan sendirinya di akhir masa pubertas. Meski tidak sedikit orang yang masih memiliki masalah jerawat di usia dewasa.

Ada banyak jenis jerawat dan setiap orang bisa memiliki jenis yang berbeda-beda. Kondisi jerawat dapat mempengaruhi apakah jerawat tersebut hilang dengan sendirinya atau tidak. Biasanya jerawat sembuh paling lambat 6 minggu. Faktanya, jerawat yang lebih kecil atau jerawat bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Kapan tepatnya jerawat akan hilang bukanlah hal yang pasti bagi setiap orang. Namun kabar baiknya adalah bahwa hampir semua jerawat dapat diobati setelah Anda menemukan pengobatan yang paling tepat untuk masalah tersebut.

Jerawat di wajah seringkali membuat iritasi dan iritasi, membuat pemiliknya sering ingin menyentuh, menggaruk, atau bahkan merusaknya. Oleh karena itu, sebaiknya hindari sering menyentuh jerawat.

Kapan Anda harus pergi ke dokter untuk jerawat?

Jerawat adalah masalah kulit yang umum. Sebagian besar jerawat hilang dengan sendirinya atau dengan pengobatan rumahan. Namun, jika jerawat Anda memiliki salah satu kondisi berikut, sebaiknya segera periksakan ke dokter kulit:

Tiba-tiba muncul banyak jerawat

Jika Anda belum pernah mengalami jerawat, tetapi banyak jerawat tiba-tiba muncul di wajah, punggung, atau bagian tubuh Anda yang lain, maka inilah saatnya untuk memeriksakan diri ke dokter.

Jerawat tak kunjung hilang

Jika Anda telah membersihkan wajah secara teratur dan mengonsumsi obat jerawat, tetapi jerawat tidak kunjung hilang, bicarakan dengan dokter Anda. Berikan 10 hingga 12 minggu (sekitar 3 bulan) untuk memperbaiki jerawat. Jika Anda tidak melihat peningkatan yang signifikan dalam waktu tersebut, atau jika kondisinya semakin parah, saatnya untuk menemui dokter.

Jerawat Tumbuh Menjadi Peradangan Sedang Atau Parah

Jika jerawat terlihat meradang, segera temui dokter tanpa mencoba obat yang dijual bebas terlebih dahulu. Dokter akan mengevaluasi jenis jerawat yang Anda alami dan memberikan resep yang sesuai. Nodul dan jerawat kistik adalah bentuk jerawat yang sangat serius dan harus ditangani oleh dokter kulit.

Jika timbul jerawat setelah menggunakan obat

Jika Anda menduga bahwa jerawat Anda mungkin disebabkan oleh minum obat, beri tahu dokter Anda segera. Beberapa obat, seperti steroid dan pil KB, memiliki efek samping yang dapat menyebabkan jerawat.

Posted on

Cara Mengatasi Krisis Kepercayaan Dalam Hubungan


Kebohongan yang selalu diterima seseorang dapat menyebabkan krisis kepercayaan atau masalah kepercayaan. Jika Anda sering menjadi korban kebohongan, kepercayaan Anda pada orang lain secara alami akan hilang seiring waktu. Hilangnya kepercayaan tidak hanya mempengaruhi si pembohong, tetapi juga orang-orang di sekitarnya.

Apa itu krisis kepercayaan?

Krisis kepercayaan adalah suatu kondisi yang terjadi ketika Anda merasa sulit untuk mempercayai orang lain atau bahkan kehilangan kepercayaan sepenuhnya. Masalah kepercayaan biasanya muncul dari pengalaman disakiti atau dikhianati oleh teman, pasangan, atau anggota keluarga.

Tanda-tanda krisis kepercayaan

Ada sejumlah perilaku yang menunjukkan bahwa seseorang sedang mengalami krisis kepercayaan. Namun, perilaku setiap pasien mungkin berbeda satu sama lain. Tanda-tanda seseorang sedang mengalami krisis kepercayaan adalah sebagai berikut:

Tidak percaya dengan omongan orang lain

Orang dengan masalah kepercayaan cenderung tidak percaya kata-kata orang lain. Krisis kepercayaan membuat orang dengan kondisi ini cenderung menyimpulkan fakta dari apa yang dikatakan orang lain. Bahkan jika orang itu tidak berbohong, mereka tidak akan percaya sampai mereka memastikannya pada diri mereka sendiri.

Selalu berpikir buruk tentang orang lain

Masalah kepercayaan membuat orang dengan kondisi ini selalu berpikir buruk tentang orang lain. Misalnya, krisis kepercayaan dapat membuat Anda berpikir bahwa pasangan Anda selingkuh, padahal sebenarnya tidak. Pasangan Anda tidak berniat selingkuh, tetapi pikiran itu terus mengalir di benak Anda.

Kecemburuan dalam suatu hubungan

Dalam hubungan, krisis kepercayaan membuat Anda menjadi orang yang pencemburu. Kecemburuan ini berasal dari kekhawatiran dan kecurigaan Anda yang tidak masuk akal tentang kesetiaan pasangan Anda. Kecemburuan ini kemudian menyebabkan Anda berperilaku tidak rasional, misalnya dengan diam-diam memeriksa isi ponsel pasangan Anda.

Jaga jarak dengan orang lain

Seseorang dengan masalah kepercayaan biasanya tidak ingin terlalu dekat dengan orang lain. Selain itu, kondisi ini juga membuat mereka sulit untuk terbuka, termasuk dengan orang terdekatnya, seperti pasangan, teman, atau keluarga.

Bagaimana cara mengatasinya ?

Ada beberapa cara untuk memecahkan masalah kepercayaan. Caranya adalah dengan menjalani terapi perilaku kognitif (CBT). Dalam terapi ini Anda diajak untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang menyebabkan hal tersebut.

Setelah Anda mengetahui akar masalahnya, Anda diajak untuk mengubah pola pikir negatif yang membuat masalah kepercayaan menjadi lebih realistis. Selain itu, terapis akan membantu Anda mendapatkan kembali kepercayaan diri dalam hubungan, kehidupan, dan diri Anda.

Krisis kepercayaan adalah suatu kondisi yang terjadi ketika Anda merasa sulit atau bahkan sama sekali tidak percaya pada orang lain, termasuk orang-orang terdekat Anda, seperti pasangan, teman, dan kerabat Anda.

Cara mengembalikan kepercayaan diri yang hilang dimungkinkan melalui terapi perilaku kognitif (CBT). Selain itu, terapi kelompok juga dapat membantu membangun kepercayaan Anda pada orang lain.